Vous trouverez ci-dessous une sélection de vidéos de sources officielles expliquant comment bien mettre et ajuster son masque respiratoire :
Ce qu’il faut retenir pour bien mettre un masque respiratoire contre la grippe ou le coronavirus :
- Se laver les mains avant et après tout contact avec le masque
- En le tenant par les élastiques, placer le masque sur le visage, la barrette nasale au niveau du nez
- Passer les élastiques derrière les oreilles
- Pincer la barrette nasale avec les deux mains pour l’ajuster au niveau du nez
- Vérifier que le masque est bien mis. Pour cela, il est recommandé de faire l’essai suivant :
- Couvrir la surface du masque avec une feuille plastique propre maintenue en place avec les deux mains
- Inspirer : le masque s’écrase légèrement sur le visage. Si le masque ne se plaque pas, c’est qu’il n’est pas étanche et il faut le réajuster
- Après plusieurs tentatives infructueuses, changer de modèle car il est inadapté
Il est important d’apprendre à mettre correctement un masque respiratoire pour éviter toute contamination par le virus de la grippe ou le coronavirus de type COVID-19.
Pour nos amis anglophones : Watch the video to know how to put an breathing mask (respiratory protection mask) on your face, to avoid the coronavirus.
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